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Mantenete en forma con el Programa Fitness
La actividad física es uno de los puntales de la vida sana. Los beneficios que genera realizar deporte se evidencian en todo momento. Por ese motivo, con el fin de asentar la cultura saludable que identifica a la familia provincialista, desde principios de marzo, se lleva a cabo en nuestra institución el Programa Fitness 2016, conjuntamente con diferentes disciplinas y talleres.
En ese orden, Provincial te brinda un abanico de actividades para realizar en distintos días y horarios tanto en la Sede Central como en el Country. Entre ellas se destacan: Aero Local, Step Local, Pilates, Circuito/Local, Local/Intermitente, Ritmos, Entrenamiento Mixto e Intermitente, Local Mixto, Pilates y Yoga.
Repasá los horarios, elegí la disciplina que más te gusta y mantenete en forma con el Programa Fitness 2016:
PROGRAMA FITNNES 2016 – SEDE
| HORARIOS | LUNES | MIÉRCOLES | VIERNES | ESPACIO |
| 8:45 A 9:45 | POWER-LOCAL | STEP-LOCAL | RITMOS | GIM. Nº 6 |
| 9:45 A 10:45 | ADULTOS MAYORES | ADULTOS MAYORES | ADULTOS MAYORES | GIM. Nº 6 |
| 11 A 12 | AQUA-GIM (ARAN.) | AQUA-GIM (ARAN.) | CENTRO ACUÁTICO | |
| 16:30 A 17:30 | G.A.P | AERO-LATINO | ENTRENAMIENTO INTERMITENTE | GIM. Nº 6 |
| 18 A 19 | AERO-LATINO | RITMOS | AERO-LATINO | GIM. Nº 6 |
| 19 A 20 | ENTRENAMIENTO INTERMITENTE | AERO-LATINO | CIRCUITO + LOCAL | GIM. Nº 6 |
| 20 A 21 | ENTREN. FÍSICO MIXTO | ENTREN. FÍSICO MIXTO | ENTREN. FÍSICO MIXTO | GIM. Nº 6 |
| HORARIO | MARTES | JUEVES | ESPACIO |
| 8:45 A 9:45 | ACELERACIÓN METABÓLICA | POWER-LOCAL | GIM. Nº 6 |
| 10 A 11 | AQUA – GYM (ARAN.) | AQUA – GYM (ARAN.) | GIM. Nº 6 |
| 11 A 12 | PROGRAMA DE SALUD/CAMINATA/FLEXIBILIDAD/ESFERODINAMIA | PROGRAMA DE SALUD/CAMINATA/FLEXIBILIDAD/ESFERODINAMIA | GIM. Nº 6 |
| 16 A 17 | AERO – LOCAL | RITMOS | GIM. Nº 6 |
| 17 A 18 | PILATES MAT | PILATES MAT | GIM. Nº 6 |
| 18 A 19 | YOGA | YOGA | GIM. Nº 6 |
| 20 A 21:30 | BOXEO RECREATIVO JÓVENES – ADULTOS (ARAN.) | BOXEO RECREATIVO JÓVENES – ADULTOS (ARAN.) | GIM. Nº 6 |
PROGRAMA FITNESS 2016 – COUNTRY
| HORARIO | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | ESPACIO |
| 17:30 A 18:30 | POWER – LOCAL | ACELERACIÓN METABÓLICA | SALÓN COLONIAL | ||
| 18:30 A 19:30 | RITMOS – LOCAL | POWER – LOCAL | SALÓN COLONIAL | ||
| 19:30 A 20:30 | ZUMBA(arancelada) | ZUMBA(arancelada) | SALÓN COLONIAL |
TALLERES Y ACTIVIDADES 2016
| TALLERES Y/O ACTIVIDADES | DÍAS Y HORARIOS |
RECINTO |
| ÁRABE (arancelada) | Lunes y miércoles 18,30 a 20,15 | SUM |
| Martes y jueves de 19 a 20 | GIM. Nº 6 | |
| BOXEO RECREATIVO(arancelada) | Martes y jueves de 20 a 21,30 | GIM. Nº 6 |
| AQUA GYM(arancelada) | Lunes y miércoles de 11 a 12 HsMartes a jueves de 10 a 11 Hs | CENTRO ACUÁTICO |
| INGLÉS | Lunes a jueves de 16,00 a 20hsConsultar Prof. Silvina 156987568 | EX SALA DE NAIPES |
| RUNNING (arancelada) | Lunes y miércoles de 19 a 20,30 | IN GOAL RUGBY – LUNESFRONTÓN TENIS – MIÈRCOLES
|
| ACROBACIA EN TELAS (arancelada) | Martes 20 a 22hs | GIM. Nº 3 |
| Jueves 14,00 a 16 hs | GIM. Nº 3 | |
| SALSA Y BACHATA (arancelada) | Viernes de 18 a 20 | SUM |
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