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Entrená con el Programa Fitness de Verano

Posted: 19 diciembre, 2019 a las 3:10 pm   /   by   /   comments (0)

El lunes, tanto en la Sede Central como en el Country, se puso en marcha el Programa Fitness de Verano, que lleva a cabo el Departamento de Cultura y Recreación. A través del mismo, los socios de distintas edades de nuestro club van a poder realizar múltiples actividades deportivas, recreativas y aeróbicas.

A continuación, te traemos la grilla de las mismas. Para más detalles, acercate a la oficina del departamento en la galería del Bajo Estadio de la Sede:

SEDE- TURNO MAÑANA

Lunes                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Martes Miércoles Jueves Viernes ESPACIOS
8hs Localizada     8hs Step- Local         GIM N.6 CRISTAL
9hs Ritmos-Abd   9hs Circuito Intermitente   9hs Localizada   9hs Circuito Intermitente   9hs Ritmos Adultos   GIM Nº6 CRISTAL    
10hs Pilates Mat         10hs Pilates Mat           10hs Caminata (aire libre) GIM N.6 CRISTAL      

SEDE – TURNO TARDE

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes ESPACIOS
18hs Ritmos Latinos   17 hs Pilates Mat   18hs Aero Kick Boxing     17 hs Pilates Mat   18hs Circuito GIM N.6 CRISTAL  
19hs Localizada   18hs Yoga   19hs Ritmos Latinos   18 hs Yoga     19hs Ritmos Latinos   GIM N.6
CRISTAL  
  17:30hs Caminata (aire libre)   17:30 hs Caminata  (aire libre)    
20hs Entrenamiento Mixtos       20hs Entrenamiento Mixtos   20hs Entrenamiento Mixtos.   GIM N.6 CRISTAL  

Acuática: 2 veces por semana – Lunes y jueves de 17 hs a 17.45 (con abono de pileta)

COUNTRY                                      

Lunes Martes Miércoles Jueves ESPACIOS
17:30hs Acuática   18hs Acuática   17hs Pilates   17:30hs Acuática Colonial/Pileta SUM
19hs Zumba   19hs Ritmos Latinos   18hs Yoga 18:30hs Localizada   Colonial/Pileta SUM
    19hs Zumba       Colonial/Pileta SUM

DÍAS, HORARIOS Y ESPACIOS SUJETOS A MODIFICACIÓN

ACTIVIDADES (con arancel)

Talleres y/o actividades Días y horarios Espacio
Running Lunes a Jueves 19:30 a 21 hs  Playón Country  
Boxeo Recreativo- Martes y jueves – 20 a 21Hs Gim. Nº 6 Sede
Aqua-Gym   Lunes y Miércoles de 11 a 12hs – Martes y Jueves de 10 a 11hs   Centro Acuático – Sede (ARANCELADA)
Cross Fitness Training   Martes y Jueves de 19 a 20:30hs Gim.N 6 – pista -Sede
Zumba   Lunes de 19hs  – Miércoles 19hs Salón Colonial/SUM (Country)
F.I.B VERANO Lunes a viernes de 17 a 19hs   Colonial

DÍAS, HORARIOS Y ESPACIOS SUJETOS A MODIFICACIÓN

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