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En el verano, mantenete en forma y realizá Fitness
Estar en forma físicamente, a base de una dieta saludable y un entrenamiento acorde, es una de las claves para mejorar sustancialmente la calidad de vida. Por ello, se lanzó el programa de Fitness para la temporada de verano que tendrá lugar en nuestra institución.
En ese contexto, podés elegir diferentes actividades para realizar tanto en la Sede Central como en el Country. Entre ellas se destacan: Aero Local, Step Local, Pilates, Circuito/Local, Local/Intermitente, Ritmos, Entrenamiento Mixto, Local Mixto y Acuática.
No lo dudes, agendate los horarios y prepárate para mantenerte en forma y disfrutar de los beneficios que ofrece el Fitness:
SEDE CENTRAL
| Horario | LUNES | MIÉRCOLES | VIERNES | ESPACIO |
| 8,45 A 9,45HS | AERO LOCAL | STEP LOCAL | PILATES | GN 6/SALÓN CRISTRAL |
| 10,00 A 11,00HS | ADULTOS MAYORES | ADULTOS MAYORES | ADULTOS MAYORES | GN 6/SALÓN CRISTRAL |
| 18,00 A 19,00HS | CIRCUITO /LOCAL | LOCAL / INTERMITENTE | AERO LOCAL | GN 6/SALÓN CRISTRAL |
| 19,00 A 20,00HS | RITMOS | RITMOS | RITMOS | GN 6/SALÓN CRISTRAL |
| 20,00 A 21,00HS | ENTRENAMIENTO MIXTO | ENTRENAMIENTO MIXTO | ENTRENAMIENTO MIXTO | GN 6/SALÓN CRISTRAL |
| Horario | MARTES | JUEVES | ESPACIO |
| 8,45 A 9,45HS | AERO LOCAL | RITMOS/LOCAL | GN 6/SALÓN CRISTRAL |
| 10,00 A 11,00HS | ACUÁTICA ARANCELADA | ACUÁTICA ARANCELADA | NATATORIO |
| 16,30 A 17,15HS | ACUÁTICA RECREATIVA | ACUÁTICA RECREATIVA | NATATORIO |
| (SIN ARANCEL CON ABONO DE PILETA) | (SIN ARANCEL CON ABONO DE PILETA) | ||
| 18,00 A 19,00HS | LOCAL MIXTO | PILATES /LOCAL MIXTO | GN 6/ SALON CRISTAL |
| 19,00 A 20,00HS | AERO LATINO MIXTO | AERO LATINO | GN 6/ SALON CRISTAL |
| 20,00 A 21,00HS | ENTRENAMIENTO MIXTO | ENTRENAMIENTO MIXTO | GN 6/ SALON CRISTAL |
COUNTRY
| Horario | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | ESPACIO |
| 17,00 A 18,00HS | ACUÁTICA RECREATIVA | ACUÁTICA RECREATIVA | ACUÁTICA RECREATIVA | ACUÁTICA RECREATIVA | 16,30 A 17,15HS ACUÁTICA RECREATIVA | NATATORIO |
| 18,30 A 19,30HS | RITMOS /LOCAL | RITMOS /LOCAL | SECTOR MONTAÑITA O COLONIAL |
| HORARIO | MARTES | JUEVES | ESPACIO |
| 17,15 A 18,00HS | ACUÁTICA RECREATIVA | ACUÁTICA RECREATIVA | NATATORIO |
| (SIN ARANCEL CON ABONO DE PILETA) | (SIN ARANCEL CON ABONO DE PILETA) |
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