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Ejercitate con las actividades gratuitas del Programa Fitness
Para que nuestros asociados puedan mejorar su salud y desarrollar un estilo de vida en el cual la actividad física sea uno de los puntales, desde el Departamento de Cultura y Recreación se lleva a cabo el Programa Fitness en la Sede y el Country. Allí, se destacan diferentes disciplinas gratuitas para la Familia Roja y Blanca.
En ese sentido, desde Caprosario.com.ar te traemos los días y horarios de dichas actividades:
FITNESS – HORARIOS SEDE:
| HORARIOS | LUNES | MIÉRCOLES | VIERNES | ESPACIO |
| 8:00 A 9:00 | LOCALIZADA | STEP-LOCAL
|
Gim. Nº 6 | |
| 9:00 A 10:00 | RITMOS – ELONGACIÓN | STEP-LOCAL | RITMOS ADULTOS
|
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| 10:00 A 11:00 | PILATES MAT
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PILATES MAT
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PROGRAMA ADULTOS MAYORES | Gim. Nº 6 |
| 16 A 17 | GAP | LOCAL
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RITMOS | Gim. Nº 6 |
| 17 A 18 | YOGA DINÁMICO | Gim. Nº 6 | ||
| 18 A 19 | AERO-LATINO | RITMOS ADULTOS
|
AERO-LATINO | Gim. Nº 6
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| 19 A 20 | POWER-LOCAL
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CIRCUITO | LOCALIZADA | Gim. Nº 6 |
| 20 A 21 | ENTRENAMIENTO FÍSICO MIXTO | ENTRENAMIENTO FÍSICO MIXTO | ENTRENAMIENTO FÍSICO MIXTO | Gim Nº 6 |
| HORARIO | MARTES | JUEVES | ESPACIO |
| 9 A 10 | ACELERACIÓN METABÓLICA | ACELERACIÓN METABÓLICA | Gim. Nº 6 |
| 16 A 17 | RITMOS LATINOS | POWER-LOCAL | Gim. Nº 6 |
| 17 A 18 | PILATES MAT | PILATES MAT | Gim. Nº 6 |
| 18 A 19 | YOGA
|
YOGA
|
Gim. Nº 6 |
FITNESS – HORARIOS COUNTRY:
| HORARIO | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | ESPACIO |
| 17.30 a 18.30 | PILATES/YOGA | Salón Colonial/SUM | ||
| 18 a 19 | RITMOS | POWER LOCAL | Salón Colonial/SUM | |
| 18:30 A 19:30 | LOCALIZADA | Salón Colonial/SUM | ||
| 19 a 20 | POWER LOCAL | RITMOS+ELONGACIÓN |
Acercate a la oficina del Departamento de Cultura y Recreación en la Galería del Bajo Estadio en la Sede, interiorizate e inscribite a las diferentes clases.
Provin, un sentimiento que sigue creciendo
