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Ejercitate con el Programa Fitness
Si querés ejercitarte y mejorar tu salud, además disfrutar de gratos momentos a pura diversión junto a tus amigas en el club, definitivamente tenés que sumarte al Programa Fitness de nuestra institución, que lleva a cabo el Departamento de Cultura y Recreación con múltiples disciplinas deportivas y recreativas. A su vez, también se desarrollan distintos Talleres y Actividades Aranceladas, que detallamos a continuación:
HORARIOS DE LA SEDE CENTRAL
| HORARIOS | LUNES | MIÉRCOLES | VIERNES | ESPACIO |
| 8:00 A 9:00 | LOCALIZADA | STEP-LOCAL | Gim. Nº 6 | |
| 9:00 A 10:00 | RITMOS – ELONGACIÓN | STEP-LOCAL | RITMOS ADULTOS | |
| 10:00 A 11:00 | PILATES MAT | PILATES MAT | PROGRAMA ADULTOS MAYORES | Gim. Nº 6 |
| 16 A 17 | GAP | LOCAL | RITMOS | Gim. Nº 6 |
| 17 A 18 | YOGA DINÁMICO | Gim. Nº 6 | ||
| 18 A 19 | AERO-LATINO | RITMOS ADULTOS
|
AERO-LATINO | Gim. Nº 6 |
| 19 A 20 | POWER-LOCAL | CIRCUITO | LOCALIZADA | Gim. Nº 6 |
| 20 A 21 | ENTRENAMIENTO FÍSICO MIXTO | ENTRENAMIENTO FÍSICO MIXTO | ENTRENAMIENTO FÍSICO MIXTO | Gim Nº 6 |
| HORARIOS | MARTES | JUEVES | ESPACIO |
| 9 A 10 | ACELERACIÓN METABÓLICA | ACELERACIÓN METABÓLICA | Gim. Nº 6 |
| 16 A 17 | RITMOS LATINOS | POWER-LOCAL | Gim. Nº 6 |
| 17 A 18 | PILATES MAT | PILATES MAT | Gim. Nº 6 |
| 18 A 19 | YOGA | YOGA | Gim. Nº 6 |
HORARIOS DEL COUNTRY
| HORARIO | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | ESPACIO |
| 17.30 a 18.30 | PILATES/YOGA | Salón Colonial/SUM | ||
| 18 a 19 | RITMOS | POWER LOCAL | Salón Colonial/SUM | |
| 18:30 A 19:30 | LOCALIZADA | Salón Colonial/SUM | ||
| 19 a 20 | POWER LOCAL | RITMOS+ELONGACIÓN |
TALLERES Y ACTIVIDADES CON ARANCEL
| TALLERES Y/O ACTIVIDADES | DÍAS Y HORARIOS | ESPACIO |
| Inglés – Prof. Silvina 156987568 | Salón de Inglés | |
| Running – Prof. Mariano Federici | Lunes y miércoles (avanzados) – 19 a 20:30Martes y jueves (principiantes) – 19 a 20:30 | Lunes y miércoles – SedeMartes y jueves – Country
|
| Boxeo Recreativo | Martes y jueves – 20 a 21 | Gim. Nº 6 |
| Voley Recreativo | Jueves de 21 a 23 y Domingos de 10 a 12 | Gim. Nº 5 |
| Acrobacia en telas | Lunes y Martes – 14 a 16Jueves 20:15 a 21:15 | Gim. Nº 3 |
| Salsa y bachata | Lunes de 18 a 19 hs y miércoles de 19 a 20 hs | SUM |
| ACTIVIDAD | DÍAS Y HORARIOS | ESPACIO |
| Aqua-Gym | Lunes y Miércoles de 11 a 12Martes y Jueves de 10 a 11
Martes y Jueves 16 a 17 |
Centro Acuático |
| Cross Fitness Training | Martes y Jueves de 19 a 20 | Gim. Nº 6 |
| Taller Meditación | Miércoles de 17 a 18/18 a 19 | Gim. Nº 6 |
| Zumba | Lunes de 19:30 a 21Miércoles y Viernes 19:30 a 20:30 | SUMSalón Colonial/SUM (Country) |
Provin, un sentimiento que sigue creciendo
