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Deportes, Gimnasia Fitness

Ponete en forma, empezá Fitness

Posted: 2 abril, 2015 a las 3:50 pm   /   by   /   comments (0)

Estar en forma físicamente, con un entrenamiento diario a distintas intensidades, es una de las bases para la vida sana, que además debe ser acompañada por una buena alimentación y otros requisitos que recomienda la medicina. Pero claro está, que más allá de hacerlo para estar sano, hoy en día la estética cumple un papel preponderante en la autoestima de las personas.

En ese aspecto, el fitness, una disciplina que en los últimos años ganó muchos adeptos de distintas edades, es la ideal para aquellas personas que buscan esa combinación. Por ello, Provincial sigue reafirmando sus principios y nuevamente le otorga al socio un servicio para su bienestar físico y por qué no, también social.

Las actividades se pusieron en marcha el pasado 9 de marzo, de lunes a viernes en horarios repartidos desde la mañana hasta la noche. Allí podes realizar desde Power, Step y Aero, pasando por Ritmos y Aqua Gym, y hasta llegar al Boxeo Recreativo, entre otras disciplinas que se pueden elegir. Además, para aquellos que buscan trabajar el aspecto físico y mental, desde abril se pondrán en marcha las clases de Yoga.

No lo dudes, repasá los horarios y elegí las actividades que más te gusten:

Programa de Fitness 2015
Inicio: lunes 9 de marzo – Sede
Horario Lunes Miércoles Viernes Espacio
8:45 a 9:45 Power – Local Step – Local Ritmos Gim. N° 6
9:45 a 10:45 Adultos Mayores Adultos Mayores Adultos Mayores Gim. N° 6
11 a 12 Aqua – Gym (Arancelada) Aqua – Gym (Arancelada)
16 a 17 Step Latino Local Gim. N° 6
18 a 19 Ritmos Ritmos Aero – Latino Gim. N° 6
19 a 20 Power – Local Aero – Local Circuito + Local Gim. N° 6
20 a 21 Entren. Físico Mixto Entren. Físico Mixto Entren. Físico Mixto Gim. N° 6
Horario Martes Jueves Espacio
8:45 a 9:45 Aceleración Metabólica Power – Local Gim. N° 6
10 a 11 Aqua – Gym (Arancelada) Aqua – Gym (Arancelada) Centro Acuático
16 a 17 Aero – Local Ritmos Gim. N° 6
17 a 18 Pilates Mat Pilates Mat Gim. N° 6
18 a 19 Yoga (Inicio abril) Yoga (Inicio abril) Gim. N° 6
19 a 20 Danzas Árabes Niñas (Aran.) Danzas Árabes Niñas (Aran.) Gim. N° 6
20 a 21:30 Boxeo Recreativo Jov-Adultos (Aran.) Boxeo Recreativo Jov-Adultos (Aran.) Gim. N° 6
Country
Horario Martes Jueves Viernes Espacio
17:30 a 18:30 Power – Local Aceleración Metabólica Pilates Salón Colonial
18:30 a 19:30 Ritmos – Local Power – Local Salón Colonial