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Deportes, Gimnasia Fitness

Ponete en forma, empezá Fitness

Posted: 2 abril, 2015 a las 3:50 pm   /   by   /   comments (0)

Estar en forma físicamente, con un entrenamiento diario a distintas intensidades, es una de las bases para la vida sana, que además debe ser acompañada por una buena alimentación y otros requisitos que recomienda la medicina. Pero claro está, que más allá de hacerlo para estar sano, hoy en día la estética cumple un papel preponderante en la autoestima de las personas.

En ese aspecto, el fitness, una disciplina que en los últimos años ganó muchos adeptos de distintas edades, es la ideal para aquellas personas que buscan esa combinación. Por ello, Provincial sigue reafirmando sus principios y nuevamente le otorga al socio un servicio para su bienestar físico y por qué no, también social.

Las actividades se pusieron en marcha el pasado 9 de marzo, de lunes a viernes en horarios repartidos desde la mañana hasta la noche. Allí podes realizar desde Power, Step y Aero, pasando por Ritmos y Aqua Gym, y hasta llegar al Boxeo Recreativo, entre otras disciplinas que se pueden elegir. Además, para aquellos que buscan trabajar el aspecto físico y mental, desde abril se pondrán en marcha las clases de Yoga.

No lo dudes, repasá los horarios y elegí las actividades que más te gusten:

Programa de Fitness 2015
Inicio: lunes 9 de marzo – Sede
HorarioLunesMiércolesViernesEspacio
8:45 a 9:45Power – LocalStep – LocalRitmosGim. N° 6
9:45 a 10:45Adultos MayoresAdultos MayoresAdultos MayoresGim. N° 6
11 a 12Aqua – Gym (Arancelada)Aqua – Gym (Arancelada)
16 a 17StepLatinoLocalGim. N° 6
18 a 19RitmosRitmosAero – LatinoGim. N° 6
19 a 20Power – LocalAero – LocalCircuito + LocalGim. N° 6
20 a 21Entren. Físico MixtoEntren. Físico MixtoEntren. Físico MixtoGim. N° 6
HorarioMartesJuevesEspacio
8:45 a 9:45Aceleración MetabólicaPower – LocalGim. N° 6
10 a 11Aqua – Gym (Arancelada)Aqua – Gym (Arancelada)Centro Acuático
16 a 17Aero – LocalRitmosGim. N° 6
17 a 18Pilates MatPilates MatGim. N° 6
18 a 19Yoga (Inicio abril)Yoga (Inicio abril)Gim. N° 6
19 a 20Danzas Árabes Niñas (Aran.)Danzas Árabes Niñas (Aran.)Gim. N° 6
20 a 21:30Boxeo Recreativo Jov-Adultos (Aran.)Boxeo Recreativo Jov-Adultos (Aran.)Gim. N° 6
Country
HorarioMartesJuevesViernesEspacio
17:30 a 18:30Power – LocalAceleración MetabólicaPilatesSalón Colonial
18:30 a 19:30Ritmos – LocalPower – LocalSalón Colonial