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En el verano, mantenete en forma y realizá Fitness

Posted: 4 enero, 2016 a las 9:01 pm   /   by   /   comments (0)

Estar en forma físicamente, a base de una dieta saludable y un entrenamiento acorde, es una de las claves para mejorar sustancialmente la calidad de vida. Por ello, se lanzó el programa de Fitness para la temporada de verano que tendrá lugar en nuestra institución.

En ese contexto, podés elegir diferentes actividades para realizar tanto en la Sede Central como en el Country. Entre ellas se destacan: Aero Local, Step Local, Pilates, Circuito/Local, Local/Intermitente, Ritmos, Entrenamiento Mixto, Local Mixto y Acuática.

No lo dudes, agendate los horarios y prepárate para mantenerte en forma y disfrutar de los beneficios que ofrece el Fitness:

SEDE CENTRAL

Horario LUNES MIÉRCOLES VIERNES  ESPACIO
8,45 A 9,45HS AERO LOCAL STEP LOCAL PILATES GN 6/SALÓN CRISTRAL
10,00 A 11,00HS ADULTOS MAYORES ADULTOS MAYORES ADULTOS MAYORES GN 6/SALÓN CRISTRAL
18,00 A 19,00HS CIRCUITO /LOCAL LOCAL / INTERMITENTE AERO LOCAL GN 6/SALÓN CRISTRAL
19,00 A 20,00HS RITMOS RITMOS RITMOS GN 6/SALÓN CRISTRAL
20,00 A 21,00HS ENTRENAMIENTO  MIXTO ENTRENAMIENTO  MIXTO ENTRENAMIENTO  MIXTO GN 6/SALÓN CRISTRAL

 

Horario MARTES  JUEVES ESPACIO
8,45 A 9,45HS AERO LOCAL RITMOS/LOCAL GN 6/SALÓN CRISTRAL
10,00 A 11,00HS ACUÁTICA ARANCELADA ACUÁTICA ARANCELADA NATATORIO
16,30 A 17,15HS ACUÁTICA RECREATIVA ACUÁTICA RECREATIVA NATATORIO
(SIN ARANCEL CON ABONO DE PILETA) (SIN ARANCEL CON ABONO DE PILETA)
18,00 A 19,00HS LOCAL MIXTO PILATES /LOCAL MIXTO GN 6/ SALON CRISTAL
19,00 A 20,00HS AERO LATINO MIXTO AERO LATINO GN 6/ SALON CRISTAL
20,00 A 21,00HS ENTRENAMIENTO MIXTO ENTRENAMIENTO MIXTO GN 6/ SALON CRISTAL

COUNTRY

Horario LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES  ESPACIO
17,00 A 18,00HS ACUÁTICA RECREATIVA ACUÁTICA RECREATIVA ACUÁTICA RECREATIVA ACUÁTICA RECREATIVA 16,30 A 17,15HS ACUÁTICA RECREATIVA NATATORIO
18,30 A 19,30HS RITMOS /LOCAL RITMOS /LOCAL SECTOR MONTAÑITA O COLONIAL

 

HORARIO  MARTES JUEVES ESPACIO
17,15 A 18,00HS ACUÁTICA RECREATIVA ACUÁTICA RECREATIVA NATATORIO
(SIN ARANCEL CON ABONO DE PILETA) (SIN ARANCEL CON ABONO DE PILETA)

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