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Ejercitate con el Programa Fitness

Posted: 9 abril, 2018 a las 12:00 am   /   by   /   comments (0)

Si querés ejercitarte y mejorar tu salud, además disfrutar de gratos momentos a pura diversión junto a tus amigas en el club, definitivamente tenés que sumarte al Programa Fitness de nuestra institución, que lleva a cabo el Departamento de Cultura y Recreación con múltiples disciplinas deportivas y recreativas. A su vez, también se desarrollan distintos Talleres y Actividades Aranceladas, que detallamos a continuación:

HORARIOS DE LA SEDE CENTRAL

HORARIOS LUNES MIÉRCOLES VIERNES ESPACIO
8:00 A 9:00 LOCALIZADA STEP-LOCAL  Gim. Nº 6
9:00 A 10:00 RITMOS – ELONGACIÓN STEP-LOCAL RITMOS ADULTOS 
10:00  A 11:00 PILATES MAT  PILATES MAT  PROGRAMA ADULTOS MAYORES Gim. Nº 6
16 A 17 GAP  LOCAL  RITMOS Gim. Nº 6
17 A 18 YOGA DINÁMICO Gim. Nº 6
18 A 19 AERO-LATINO RITMOS ADULTOS 

 

AERO-LATINO Gim. Nº 6 
19 A 20 POWER-LOCAL  CIRCUITO LOCALIZADA Gim. Nº 6
20 A 21 ENTRENAMIENTO FÍSICO MIXTO ENTRENAMIENTO FÍSICO MIXTO ENTRENAMIENTO FÍSICO MIXTO Gim Nº 6

 

HORARIOS MARTES JUEVES ESPACIO
9 A 10 ACELERACIÓN METABÓLICA ACELERACIÓN METABÓLICA Gim. Nº 6
16 A 17 RITMOS LATINOS POWER-LOCAL Gim. Nº 6
17 A 18 PILATES MAT PILATES MAT Gim. Nº 6
18 A 19 YOGA  YOGA  Gim. Nº 6

 

HORARIOS DEL COUNTRY

HORARIO MARTES MIÉRCOLES JUEVES ESPACIO
17.30 a 18.30 PILATES/YOGA Salón Colonial/SUM
18 a 19 RITMOS POWER LOCAL Salón Colonial/SUM
18:30 A 19:30 LOCALIZADA Salón Colonial/SUM
19 a 20 POWER LOCAL RITMOS+ELONGACIÓN

TALLERES Y ACTIVIDADES CON ARANCEL

TALLERES Y/O ACTIVIDADES DÍAS Y HORARIOS ESPACIO
Inglés – Prof. Silvina 156987568 Salón de Inglés
Running – Prof. Mariano Federici Lunes y miércoles (avanzados) – 19 a 20:30Martes y jueves (principiantes) – 19 a 20:30 Lunes y miércoles – SedeMartes y jueves – Country

 

Boxeo Recreativo Martes y jueves – 20 a 21 Gim. Nº 6
Voley Recreativo Jueves  de 21 a 23 y Domingos de 10 a 12 Gim. Nº 5
Acrobacia en telas Lunes y Martes  – 14 a 16Jueves 20:15 a 21:15 Gim. Nº 3
Salsa y bachata Lunes  de 18 a 19 hs y miércoles de 19 a 20 hs SUM

 

ACTIVIDAD DÍAS Y HORARIOS ESPACIO
Aqua-Gym Lunes y Miércoles de 11 a 12Martes y Jueves de 10 a 11

Martes y Jueves 16 a 17

Centro Acuático
Cross Fitness Training Martes y Jueves de 19 a 20 Gim. Nº 6
Taller Meditación Miércoles de 17 a 18/18 a 19 Gim. Nº 6
Zumba Lunes de 19:30 a 21Miércoles y Viernes 19:30 a 20:30 SUMSalón Colonial/SUM (Country)

Provin, un sentimiento que sigue creciendo